Journal de adff, 03 sept. 19

hoe dan
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
894 kcal Gras: 33,73g | Prot: 62,45g | Glu: 77,39g.   Déjeuner: Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Dîner: AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: Douwe Egberts Ice Skinny Latte. plus...
383 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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