Journal de Ingrid jansen1971, 03 sept. 19

Profil de Ingrid jansen1971 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Dag 2: gisteren is het goed gegaan wel met een knorrende buik naar bed. Meestal ga ik wel 2 x per dag op de weegschaal staan en als het dan tegenvalt dan lukt het me niet weer. Daarom heeft manlief hem
In zijn werkbus gelegd haha. Ik wil maar 1 x per 2 weken of 1x per maand gaan wegen. Enne ik hoop veel steun te hebben aan FatSecret dus zit er veel op te kijken. Fijne dag allemaal

115,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 37,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:

1540 kcal

Gras: 64,98g | Prot: 64,81g | Glu: 164,03g. Petit Déjeuner: Optimel Drink Mango Passievrucht, Calvé Pindakaas (20g), Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Gekookt Ei, Wasa Cracker Lichtgewicht. Dîner: Optimel Aardbei Yoghurt, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Jumbo Notenmix Ongezouten, Gwoon Mini Crackers, Nectarines. plus...