Journal de somnambulism00, 03 sept. 19

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9/3三人份晚餐：綜合沙拉、火龍果、蒸玉米筍、水煮蛋白、氣炸香腸、氣炸小卷（包油飯）~\(≧▽≦)/~⋯只有右上角白盤是我滴晚餐ㄛ

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:

983 kcal

Gras: 40,09g | Prot: 37,74g | Glu: 120,46g. Petit Déjeuner: 提拉米蘇, 火龍果, 麥維爾澳洲特級燕麥片, 香蕉, 福樂自然零無加糖優酪乳. Déjeuner: 水. Dîner: 黑橋牌蒜味香腸, 油飯, 小卷, 玉米筍, 番茄, 洋蔥, 紅蘿蔔, 奇異果, 高麗菜. plus...

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Commentaires

弟弟比較有口福😅😅

03 sept. 19 par le membre: 尼歐NEO

弟弟身高有190公分所以需要基礎率比較高可以吃多些🤔🤔⋯⋯而身為只有160公分滴我😭😭就乖乖吃減肥餐唄😭😭😭

03 sept. 19 par le membre: somnambulism00


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