|
|
1819 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 103,28g | Glu: 237,07g.
Petit Déjeuner: Framboises, Thé Vert, Banane, Lindt Chocolat Noir 85%, U Bio Flocons D’Avoine, Oeuf, Milsani Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Crevette, Pain Blanc, Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Bavette de Boeuf. Dîner: Aldi Steak Haché , Saint Eloi Semoule Cuite, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Beurre, Pomme, Melon, Maille Cornichons Extra Fin, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Sel, Pain Blanc, Daddy Sucre Pure Canne Bio. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Louli1603
|