Journal de julija0211, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1098 kcal Gras: 29,89g | Prot: 87,28g | Glu: 122,53g.   Petit Déjeuner: Everyday Каша Овсяная Персик со Сливками. Déjeuner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Магнит Банан. Dîner: Магнит Помело. Snacks/Autre: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. plus...
2673 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 33 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de julija0211


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