Journal de adff, 04 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019

59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:

1212 kcal

Gras: 36,42g | Prot: 103,03g | Glu: 114,66g. Déjeuner: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine. Dîner: Uien, AH Excellent Biefstuk, Champignons, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Aardbeien, Campina Volle Yoghurt, Douwe Egberts Ice Skinny Latte. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Hoe dan 😘? 👍

03 sept. 19 par le membre: bontehond88


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