Journal de ummu zameer, 04 sept. 19

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68 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1302 kcal Gras: 41,06g | Prot: 38,12g | Glu: 206,85g.   Petit Déjeuner: Sayur Campuran, Sosis Daging Sapi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Déjeuner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih. Dîner: Semangka, Pepaya. Snacks/Autre: Silver Queen Coklat, Jeruk. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de ummu zameer


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