Als leidraad mkbm of Sonja bakker ???
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1200 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 78,76g | Glu: 169,45g.
Petit Déjeuner: Plus Mini Krentenbollen. Déjeuner: Bruine Boterham, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Dîner: Gekookte Broccoli (Vers), Queens Alaska Koolvis. Snacks/Autre: Aldi Japanse Mix, Aldi Gegrilde Kipfilet, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Druiven. plus...
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492 kcal
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Exercice:
Body Combat - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Historique de poids de Miranda1984b
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