Journal de Stan174, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 51,7 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
2562 kcal Gras: 49,95g | Prot: 215,64g | Glu: 313,65g.   Petit Déjeuner: Гипербола Овощи Отварные, Перловка Отварная, Грудка Индейки. Déjeuner: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой , Морской Котик Тунец Филе Премиум. Dîner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Спагетти Шпинатные, Помидоры. Snacks/Autre: Billa Яблоко Гренни Смит , Зеленый Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Кешью Жареный, Optimum Nutrition Oats&Whey. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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