Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
|
51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 91,40g | Glu: 289,97g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Тесто пирожковое 100гр, Салам Индейка, Кашар 340 Ккал. Déjeuner: Орловский Хлебокомбинат Печенье Творожное , Красный Октябрь Шоколад Аленка, Kervan Творог, Сахар, Изюм, Чечевичный суп 100 гр, Ашан Персик Свежий, Bim Хлеб Цельнозерновой, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", 365 Дней Желтый Полосатик, Сыр Маасдам, Тесто пирожковое 100гр, Bim Варенье, Гречка Отварная, Сахар, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Snacks/Autre: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Pinar Молоко Протеиновое, Арбуз, Легкое Ванильное Мороженое. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Dormir - 11 heures et 30 minutes, Repos - 55 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|