|
oepss, 3 weken vakantie nergens opgelet qua eten. Het was zalige vakantie met mooie bergwandelingen. Wil nu al weer terug...
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 80,75g | Glu: 190,12g.
Petit Déjeuner: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Honing van Weide en Veldbloemen, Havermout Muesli Multifruit, AH Elstar Appel, Aardbeien, Druiven. Déjeuner: Rond Bruin, Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Schouderham. Dîner: Vlugkokende Macaroni, Tomato Blokjes met Basilicum en Oregano, Rode Uien, Champignons, Rode Paprika, Winterwortel, Mager Rundergehakt. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|