Journal de mommyonamission, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
904 kcal Gras: 48,81g | Prot: 47,25g | Glu: 100,61g.   Déjeuner: Beyond Meat The Beyond Burger, Onions. Dîner: Watermelon. Snacks/Autre: Bai Molokai Coconut, Power Up Mega Omega Trail Mix. plus...
3885 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 3 heures, Peinture - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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