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pao integral com frango e alface, hum...
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1143 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 61,12g | Glu: 155,20g.
Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Natural, Morangos, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Hellmann's Maionese. Déjeuner: Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Dîner: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Autre: Satsumaya Shiro Moti, Hershey's Hersheys Air, Nestlé Passatempo Leite, Banana Prata, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês sem Miolo. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de amigakatita
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