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みふか
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06 sept. 19
Journal de みふか, 06 sept. 19
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 06 septembre 2019:
1914 kcal
Gras: 66,73g | Prot: 143,74g | Glu: 181,13g.
Petit Déjeuner:
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix.
Déjeuner:
コンソメスープ, サラダ, ご飯, 鹿のロースト.
Dîner:
ファミリーマート つくね串, ファミリーマート 山賊焼, サントリー 烏龍茶, ポッカサッポロ 激辛とんこつスープ, ファミリーマート 瀬戸内産レモン風味の厚切りスモークタン, ファミリーマート ばくたん冷やっこ.
Snacks/Autre:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ファミリーマート カフェラテ.
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1683 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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5 supporteurs
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Commentaires
寝坊&遅刻。朝ごはん。
05 sept. 19 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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