Journal de Lu Armendani, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1412 kcal Gras: 51,63g | Prot: 74,06g | Glu: 164,79g.   Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Integral, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada. Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Açúcar Mascavo, Ovo. Dîner: Bolo de Laranja, Ovo Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Autre: Dona Benta Bolinho de Chuva, Great Value Maçã, Mamão, Laranja Pêra. plus...
1077 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Apple Health - 12 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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