|
Viikon aika tehdyt pidemmät lenkit alkavat vaikuttamaan. Kyl on hyvä olo.
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 80,13g | Prot: 139,78g | Glu: 276,24g.
Petit Déjeuner: Oivariini Oivariini, Maitokahvi, HK Kalkkunaleike, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Hedelmätarha Appelsiini, Vaasan Ruispalat, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa. Déjeuner: Porkkanat, Atria Takuumurea Naudan Pihviliha, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Knorr Ruskea Kastike. Dîner: Apetit Muurikka-Kasvikset Hunajainen, Vaasan Maukas Näkki, Valio Maustamaton Raejuusto, Oivariini Oivariini, Pirkka Broilerin Fileeleike, Kotimaista Kermajuusto, Valio Kevytmaito. Snacks/Autre: Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni, Valio Maustamaton Raejuusto, Somersby Blackberry , Vaasan Ruispalat, Taffel Sips (30g), HK Kalkkunaleike, Kääretorttu, Rainbow Sokerikorppu. plus...
|
|
2387 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Doso83
|