|
|
1269 kcal
|
Gras: 69,06g | Prot: 50,83g | Glu: 121,79g.
Petit Déjeuner: DIA Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido, Quatá Leite Integral. Déjeuner: Abacaxi, Quiabo Cozido, Purê de Abóbora, Couve Refogada. Dîner: Hellmann's Maionese, Queijo Gorgonzola, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, DIA Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, DIA Pão com Castanhas e Quinoa. Snacks/Autre: Banana Prata, Marilan Bolacha Cream Cracker, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. plus...
|
|
3088 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure, usar o computador - 5 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Sou suspeita para falar, mas amo pratos com muitas cores em sua composição. Parabéns!👏👏👏
05 sept. 19 par le membre: SANI.OLIVEI
|
06 sept. 19 par le membre: Yara Iris
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yara Iris
|