Journal de mirakarmila23, 06 sept. 19


Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
447 kcal Gras: 10,71g | Prot: 39,01g | Glu: 49,25g.   Déjeuner: Nanas, Ubi Jalar (Manis), Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Naraya Susu Kedelai. plus...
323 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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