Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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968 kcal
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Gras: 28,29g | Prot: 36,08g | Glu: 151,97g.
Petit Déjeuner: Ayam Sambail Ijo, Buah Anggur, Lengkeng, Nasi Putih, Lapis Kanji Lapis Kanji, Urap, Rujak, Lemon. Déjeuner: Semangka, Puding Vanila, Tempe Goreng. Dîner: Chicken Nugget, Bolu Ketan Hitam, Mangga, Dada Ayam, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Snacks/Autre: Buah Pir. plus...
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1730 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rosliana.nuralam
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