Journal de Светлана_1109, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1902 kcal Gras: 83,45g | Prot: 110,46g | Glu: 186,68g.   Petit Déjeuner: Амка Молоко 3,2%, Сахар, Здоровье Цикорий Растворимый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Помидоры,  Малосоленая форель, Вареное Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Соленые Огурцы с Укропом,  Картошка жареная с грибами. Dîner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлана_1109


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.