Journal de Светлана_1109, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1892 kcal Gras: 75,69g | Prot: 107,15g | Glu: 199,10g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар, Амка Молоко 3,2%, Чибо Кофе, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Банан, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные,  Малосоленая форель. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом,  Картошка жареная с грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner:  Шарлотка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана 15%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%,  Шарлотка, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский,  Суп Овощной на Воде. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлана_1109


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.