Journal de Nandafitria, 06 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
1266 kcal Gras: 52,82g | Prot: 76,36g | Glu: 127,77g.   Petit Déjeuner: Kue Mendut, Pisang. Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Rendang, Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Onde Onde, Pisang Molen. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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