Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
|
66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 88,61g | Prot: 86,23g | Glu: 63,07g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Kroger Raw Almonds. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2139 kcal
|
Exercice:
Workout - 20 minutes, Stairmaster - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 37 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 5,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|