Journal de jonine ., 06 sept. 19

chocolade chocolade ja dit is chocolade. Bovenop een goed gevuld dieet.
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
1904 kcal Gras: 76,03g | Prot: 61,21g | Glu: 250,86g.   Petit Déjeuner: AH Chocolate Chip Cookie, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei. Déjeuner: Euro Shopper Groene Pesto, Jumbo Houmous Gegrilde Groenten, Tomaten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Puntpaprika, Courgette, Cappuccino. Dîner: Mars Mars (51g), Haribo Ruitspek. Snacks/Autre: Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar. plus...
2262 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Oh dat is zo mijn krypronite. Heb vanavond de laatste reep chocolade aan mijn man en kinderen gegeven en ben zelf gaan wandelen 😅 
06 sept. 19 par le membre: LoveLasagna
🖒 
06 sept. 19 par le membre: jonine .

     
 

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Historique de poids de jonine .


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