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jonine .
Journal
06 sept. 19
Journal de jonine ., 06 sept. 19
Profil de jonine .
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chocolade chocolade ja dit is chocolade. Bovenop een goed gevuld dieet.
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,8 kg
.
Reste à parcourir:
11,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 septembre 2019:
1904 kcal
Gras: 76,03g | Prot: 61,21g | Glu: 250,86g.
Petit Déjeuner:
AH Chocolate Chip Cookie, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei.
Déjeuner:
Euro Shopper Groene Pesto, Jumbo Houmous Gegrilde Groenten, Tomaten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Puntpaprika, Courgette, Cappuccino.
Dîner:
Mars Mars (51g), Haribo Ruitspek.
Snacks/Autre:
Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar.
plus...
2262 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Oh dat is zo mijn krypronite. Heb vanavond de laatste reep chocolade aan mijn man en kinderen gegeven en ben zelf gaan wandelen 😅
06 sept. 19 par le membre:
LoveLasagna
🖒
06 sept. 19 par le membre:
jonine .
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Historique de poids de jonine .
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