Journal de MMDuff10, 25 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2013
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2013:
1652 kcal Gras: 103,89g | Prot: 109,13g | Glu: 23,03g.   Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins, Natural Light Beer. Dîner: Sharp Cheddar Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins, BLACK ANGUS STEAK BURGER, Real Mayonnaise, Yellow Mustard, Ketchup, Cheese Spreads - Pimento. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
2022 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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