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Hit a plateau. At least I have not gained.
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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839 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 57,44g | Glu: 82,36g.
Petit Déjeuner: McCormick Cinnamon Sugar, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Country Crock Butter with Calcium, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Déjeuner: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Mickelberry's Sliced Ham, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread. Dîner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Powdered Peanut Butter, Thorne Research Vegalite Chocolate. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
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2127 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de madfoxmade
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