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fraan.sm
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06 sept. 19
Journal de fraan.sm, 06 sept. 19
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pessoal tenho uma dúvida. Boa tarde, vocês que estão fazendo a dieta low carb e pesam todo dia, perde quantas gramas por dia?
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, 06 septembre 2019:
980 kcal
Gras: 66,53g | Prot: 71,78g | Glu: 22,98g.
Petit Déjeuner:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Italac Creme de Leite.
Déjeuner:
Estrogonofe de Carne.
Snacks/Autre:
Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
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Commentaires
Eu peso uma vez na semana,pois vc perde medidas e as vezes ñ aparece na balança aí fica triste..
06 sept. 19 par le membre:
nanda♥
varia bastante de organismo pra organismo. mas no geral não te aconselho a fazer isso. ache um dia da semana pra pesar. vai te dar muito mais ânimo. O meu por exemplo é amanhã. 🙆♂️
06 sept. 19 par le membre:
pedroana
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