Journal de navarro189, 06 sept. 19

Starting to feel really good. I’m not 100% keto but damn close. I usually like to be around 30-40 grams of carbs anyways

145,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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962 kcal

Gras: 48,63g | Prot: 100,90g | Glu: 32,94g.   Petit Déjeuner: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hunt's Bold BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Dîner: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Walnuts. plus...