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みふか
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07 sept. 19
Journal de みふか, 07 sept. 19
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2019:
2065 kcal
Gras: 107,55g | Prot: 98,16g | Glu: 179,64g.
Petit Déjeuner:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Déjeuner:
ロイヤルホスト 葡萄のショートケーキ仕立て, コーヒー, ロイヤルホスト ケールサラダ ピーナッツオイルドレッシング, ロイヤルホスト オマール海老のパエリア仕立て.
Dîner:
卵, エバラ食品 プチッと鍋 キムチ鍋, 豚ロース, トマト, ホクト エリンギ, しいたけ, ごぼう, ささみ.
Snacks/Autre:
ショウナン 八百屋さんのポテトチップス.
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1539 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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3 supporteurs
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Commentaires
ケールサラダ。 鶏肉入ってたけど、ドレッシングがしっかりしてるから(塩も油も)、葉っぱだけで良い気がする。
07 sept. 19 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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