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nach dem Morgenlauf ist meine Waage heute milde gestimmt 😃 - guuuutees Ding Du 😍😁👍...!!
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 60,67g | Prot: 108,38g | Glu: 234,50g.
Petit Déjeuner: Wasa Knäckebrot Rustikal, Heidelbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Grandessa Kirschmarmelade, Chiquita Banane, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mühlenhof Geflügel Würstchen, Wasa Knäckebrot Rustikal, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Déjeuner: Backkakao, Banane, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Eiklar, Iglo Rahm-Spinat, Blumenkohl (Gefroren), Iglo Filegro Zünftiger Bier-Backteig. Snacks/Autre: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Bahlsen ABC Russisch Brot, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 0,1%, Nektarinen, Toffifee Toffifee, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi . plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Deko Tante
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