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r3d3vil
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07 sept. 19
Journal de r3d3vil, 07 sept. 19
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Too much?
Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2019:
1843 kcal
Gras: 41,10g | Prot: 138,90g | Glu: 222,04g.
Petit Déjeuner:
Cereal, Hovis Medium White Bread, Asda Kiln Roasted Mackerel Fillets.
Déjeuner:
Tesco Teriyaki Fish Kebab, White Pita Bread .
Dîner:
Fish Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked), Fried Floured or Breaded Sea Bass.
plus...
400 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 45 minutes.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
Perfect
08 sept. 19 par le membre:
mawdakhalaf
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