Journal de Draglist, 25 févr. 13

Lost a tiny bit more...
118,0 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 25,0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2013:
684 kcal Gras: 7,44g | Prot: 38,57g | Glu: 126,84g.   Petit Déjeuner: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Fat Free Milk. Déjeuner: Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Bananas. Dîner: Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Snacks/Autre: Broccoli, Carrots, Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Snap Pea Pods. plus...
3041 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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