Journal de jaastruthers, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
1990 kcal Gras: 105,09g | Prot: 49,94g | Glu: 209,06g.   Petit Déjeuner: Doughnut (Cake Type), Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Doughnut (Cake Type). Déjeuner: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Dîner: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Season's Choice Veggie Eggplant Fries, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Buffalo Chickenless Patties, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Goya Chick Peas, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, M&M's Peanut M&M's (Package). plus...
2027 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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