Journal de mari.rojasri, 07 sept. 19

Omelette

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
1144 kcal Gras: 53,18g | Prot: 48,43g | Glu: 127,68g.   Petit Déjeuner: Huevo, Té (Infusión). Déjeuner: Evercrisp Chis Pop, Evercrisp Ramitas, Té (Infusión), Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Apio, Soprole Flan Sabor Manjar, Cochayuyo, Cebollin, Lider Choclo en Granos. Dîner: Palta, Cebollin, Huevo. Snacks/Autre: Colun Manjar Tradicional. plus...

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Commentaires 
Como lo hiciste? Se ve rico😊 
07 sept. 19 par le membre: debora.arismendi
Puse como una cucharada de aceite en la sartén y la esparcí bien, en lo que se calentaba eso batí dos huevos con un tenedor viertes la mezcla y dejas coser a fuego medio, tanteando según tu sartén en eso coloque en este caso el cebollín y la palta en la mitad y con una cuchara sopera fui despegando los bordes y luego por debajo una vez que se ve medio cocido lo doblas en dos y dejas que se termine de coser y listo 
08 sept. 19 par le membre: mari.rojasri

     
 

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