Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 155,40g | Prot: 39,50g | Glu: 110,11g.
Petit Déjeuner: Lemon, Soyjoy Fruit Soy Banana. Déjeuner: Rujak, Telur Rebus, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Dîner: Kwetiau Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kwetiau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Vegeta Scrubber, Tempe Goreng, Campina Hula Hula Jagung. plus...
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1912 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Sexe (Amour) - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rosliana.nuralam
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