Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 99,76g | Prot: 89,38g | Glu: 277,49g.
Petit Déjeuner: Морковь, Шоколадница Капучино, Сыр Torta Del Casar, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Saint Agaune Saucisson Sec, Велком Бекон Сырокопченый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Oreo Печенье, Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Камамбер, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пирожок с Капустой, У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Сливы, Морковь. Dîner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье, Дундуковский Сыр Копченый Пряди, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Омега 3. plus...
|
|
1824 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|