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no gain is good by me.
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77,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 65,74g | Prot: 87,07g | Glu: 100,20g.
Petit Déjeuner: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Country Crock Butter with Calcium, Mickelberry's Smoked Ham. Déjeuner: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Hunt's Manwich Bold Sloppy Joe Sauce. Dîner: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Hunt's Manwich Thick & Chunky Sloppy Joe Sauce. Snacks/Autre: Kretschmar Wheat Germ, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de madfoxmade
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