Journal de Алиита, 08 sept. 19

Впервые попробовала с фалафелем. Очень вкусно! Правда не нашла нигде колораж, вбивала приблизительно.

---

2068 kcal

Gras: 95,21g | Prot: 56,62g | Glu: 264,20g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Соленые Огурцы с Укропом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Нектарин , Томатная Паста, Amthai Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливки, Пятерочка Сливы, Пятерочка Апельсин, Сыр Гауда, Помидоры. Déjeuner: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Pita's Фалафель с Хумусом. Dîner: Мороженое Пломбир, Шарлотка1, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Autre: Макдоналдс Кофе Латте. plus...

1999 kcal

Exercice: Yoga - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...