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2 Std.Radtour 🚴♂️🚴🏼♀️ Und zum Abendessen Rouladen 🤤
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1816 kcal
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Gras: 79,14g | Prot: 178,43g | Glu: 77,71g.
Petit Déjeuner: Mestemacher Eiweißbrot, Kefir, Cocktailtomaten, Salatgurke, Ei (Ganz). Dîner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Heinz American Mustard Mild, Ja! Delikatess Bacon, Edeka Rinderkeule, Zucchini. Snacks/Autre: Latte Macchiato. plus...
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3957 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Biensken
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