Journal de tatosha1, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1452 kcal Gras: 46,51g | Prot: 65,83g | Glu: 196,85g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Мёд, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шампиньоны Гриль. Dîner: Пирог с Капустой, Пирог с Капустой, Чай с Медом, Пирог с Капустой. Snacks/Autre: Банан, Ржаной Хлеб, Магнит Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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