Journal de Repigo, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1223 kcal Gras: 33,29g | Prot: 79,57g | Glu: 144,12g.   Petit Déjeuner: Huevo Cocido, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Potaje, Recondo Pan Tostado Integral. Dîner: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Dorada, Papa Cocida, Mercadona Pan Bocadillo. Snacks/Autre: Vitalinea Crema de Chocolate 0%. plus...
1879 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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