Journal de La nissarda, 02 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2012
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1906 kcal Gras: 106,01g | Prot: 67,45g | Glu: 183,48g.   Petit Déjeuner: Lait au Chocolat. Déjeuner: Compote Pomme Banane, Fromage Brie, Gratin de Courgettes au Bœuf. Dîner: Crème Dessert Chocolat, Mayonnaise, Thon Albacore (Poisson), Tomates Cerises, Poêlée Cuisinée Fermière. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
2506 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 12 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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