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Depois de mais de 20 dias fazendo artes, hoje volto ao foco. Casei, engravidei e agora tenho um bebê, que consome muito da minha energia. Então, as vezes, acabo perdendo o foco tanto de treino quanto de alimentação, mas chega disso. Bora lá e boa semana!
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2166 kcal
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Gras: 103,31g | Prot: 144,48g | Glu: 160,79g.
Petit Déjeuner: Tomates, Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Morangos. Déjeuner: Bacon em Manta, Milho, Peito de Frango, Tomates, Couve-Flor, Sadia Linguiça Toscana. Dîner: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Lula à Dorê, Hot Roll, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão. plus...
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 Commentaires
Vamooos.... Foco total Amor... vamos conseguir.
09 sept. 19 par le membre: FMantes
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09 sept. 19 par le membre: Anita Chavez
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Historique de poids de Anita Chavez
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