Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
929 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 52,49g | Glu: 97,14g.
Petit Déjeuner: Yorgus Grego Iogurte Natural, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Del Valle Suco de Laranja, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho Refogado, Ovo Frito. Dîner: Repolho Refogado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Snacks/Autre: Hershey's Hersheys Air, Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Scala Queijo Prato, Banana Prata, Sadia Patê de Presunto, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. plus...
|
|
2386 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures, Tapis de Course - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amigakatita
|