Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2013
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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793 kcal
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Gras: 10,09g | Prot: 72,64g | Glu: 104,02g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Grapefruit (Pink and Red), Egg White. Déjeuner: Low Fat Sesame Ginger, Baked Potato (Peel Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (4 oz). Dîner: Chicken Breast (4 oz), Sliced Beets, Kraft Catalina Free Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Fancy Berry Medley, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (4 oz), Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast (4 oz). plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nasty73
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