Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2008
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1526 kcal
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Gras: 23,06g | Prot: 84,42g | Glu: 245,62g.
Petit Déjeuner: 1 tbs sugar free maple syrup, 8th Continent, Oatmeal, Cooked, Regular , banana. Déjeuner: onion, tomatoes, blue cheese, dijonnaise, carrot, fat free cheese, 2% cheese, Hamburger Buns, Black Forest Ham. Dîner: pickles, ketchup, miracle whip, french fries, Boca. Snacks/Autre: graham, sugar free gelatin, jello cheesecake, celery, ice cream cone, chocolate syrup, cool whip, Vanilla Frozen yogurt, Lowfat bread pudding. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lotus
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