Journal de tatosha1, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1424 kcal Gras: 23,89g | Prot: 55,03g | Glu: 256,96g.   Petit Déjeuner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Хренодер, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Персики, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Чай, Пирог с Капустой, Апельсин, Хлеб Черный, Хреновина. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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