Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
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132,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,5 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 148,94g | Glu: 189,66g.
Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Déjeuner: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Dîner: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Snacks/Autre: USN Diet Fuel Ultralean, Naartjie, Apple, USN Diet Fuel Ultralean. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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