Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 93,73g | Prot: 92,98g | Glu: 167,58g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Красный Луч Молоко 3,2, Bombbar Мюсли Фундук-Шоколад, Морковь, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Torta Del Casar, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Déjeuner: Избенка Эскимо Пломбир в Молочном Шоколаде, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Салат Овощной, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Ultimate Nutrition Омега 3. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Красный Луч Молоко 3,2, Milky Way Шоколадный Батончик. plus...
|
|
1854 kcal
|
Exercice:
Massage - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|