Journal de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 10 sept. 19

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92kg / 72kg

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:

1202 kcal

Gras: 87,40g | Prot: 65,18g | Glu: 37,19g. Petit Déjeuner: Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. plus...

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1 à 20 sur 53

Commentaires

Tebrikler 👏👏💪

10 sept. 19 par le membre: adomaniac

Tebrik ederim Murat 😊✌️

10 sept. 19 par le membre: Banu✌️

Teşekkürler Adomaniac :)

10 sept. 19 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Teşekkürler Banu :)

10 sept. 19 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Bence gobusle daha iyidin😬🤣🤣🤣

10 sept. 19 par le membre: panaysel

👍

10 sept. 19 par le membre: Besmevsim

Aysel,göbüş olsa ben de razıyım da...bu daha çok göbÖş gibiydi😁.

10 sept. 19 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Derya ✋

10 sept. 19 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

🎉🎉🎉🎉🎉🎉valla harikasin murat

10 sept. 19 par le membre: muptezeldavsan

great

10 sept. 19 par le membre: lisiteya

😍

10 sept. 19 par le membre: kviklya-lya

Kilo verirlirde o soldaki serkeş sağdaki düzenli muntazam adama nasıl dönüştü.. soldakinde baya koltuğun başında don tv sehpasında çorap bulundurucak kapasite var.. sağdakide bu sabah hangi saat le kombin yapsam bu kemeri die düşünüyo.. tebrikler reis

10 sept. 19 par le membre: meddahh

Allahım neden yorumu beğen butonu yok bu uygulamada. 😅😅 Meddahsal yorumlar. 👏🏻👏🏻 Ama kesinlikle çok haklı ayrıca çok tebrik ederim Murat hocam. 😎

10 sept. 19 par le membre: cns.kurdes

🔥🔥🔥

10 sept. 19 par le membre: Bendervera2

супер! за какой срок?

10 sept. 19 par le membre: gorbunova1388

@Meddahh düşüncelerime tercüman oldunuz efenim.. 😂 Doblocu enişteden her an üstü açık arabasına binecek Can Bey’e nasıl geçiş yaptığını soracaktım 😜

10 sept. 19 par le membre: hilkay

Круто!

10 sept. 19 par le membre: irenrrrrrr

Super

10 sept. 19 par le membre: Ирина Гюлер

Класс!!!

10 sept. 19 par le membre: Людочек С

Nereden başlayacağımı bilemedim😁😁.Öncelikle bi balkon metni hazırlamalıydım😁.Hepinize teşekkürler efendim😁.

10 sept. 19 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

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